top of page

Frutti di mare, czyli zupa z owoców morza...

zupa z owoców morza

Składniki:

  • Owoce morza ok. 800 gr (małże, kalmary, krewetki, mule, ośmiorniczki, filet z dorsza)  

  • 2 ząbki czosnku

  • 1 cebula

  • 1 marchewka

  • 2 łyżki oliwy z oliwek

  • 2 puszki pomidorów bez skórki tzw. pelati

  • sól, pieprz    

  • pół łyżeczki cukru  

  • pół łyżeczki ostrej papryki (opcjonalnie)  

 

Na grzanki:

  • kilka kromek chleba

  • 2 ząbki czosnku

Przygotowanie...

  1. W większym garnku podsmażyc na oliwie z oliwek bardzo drobno pokrojoną cebulę, marchewkę i czosnek (uważamy, aby nie spalic czosnku). 

  2. Do podsmażonych warzyw dodac umyte owoce morza oraz pomidory z puszki. Całośc gotujemy na wolnym ogniu pod przykryciem przez ok. godzinę, od czasu do czasu mieszając.

  3. Pod koniec gotowania dodajemy sól, pieprz, pół łyżeczki cukru (pomaga wyeliminowac ''kwaśność'' pomidorów) i ewentualnie ostrą paprykę, jeśli lubimy pikantne potrawy. Gotujemy jeszcze przez chwilę.

 

Zupę z owoców morza podajemy razem z chrupiącymi grzankami. Ja przyrządzam grzanki o smaku czosnkowym (kuchnia włoska bez czosnku nie istnieje). Kroję kromki chleba na pół, wkładam na kilka minut do piekarnika i opiekam z dwóch stron. Po wyciągnięciu z piekarnika smaruję grzanki ząbkiem czosnku przekrojonym na pół.

 

Wasza pyszna Zuppa ai Frutti di Mare gotowa!

Rada...

  • Zamiat świeżych owoców morza, można użyc gotowej mieszanki. Należy ją wcześniej oczywiście rozmrozic.

(1)

(2)

(3)

(4)

© 2014 By W niebieskiej kuchni. Proudly created with Wix.com

bottom of page