top of page
poledwiczki, pieczone ziemniaki, pieczone poledwiczki wieprzowe

Skladniki / dla 2 osob :

 

 

Pieczona poledwiczka 

 

1 poledwiczka wieprzowa

sol, pieprz

1 lyzka musztardy Dijon

oliwa z oliwek do smazenia

 

 

Pieczone ziemniaczki

 

1/2 kg ziemniakow

1 cebula

10 duzych pieczarek

5 duzych zabkow czosnku

kilka galazek swiezej pietruszki

oliwa z oliwek

gruba sol morska, pieprz

 

Przygotowanie...

 

Pieczone poledwiczki wieprzowe
 
  1. Mieso myjemy i suszymy. Przyprawiamy sola i swiezo mielonym pieprzem.

  2. Rozgrzewamy patelnie. Dodajemy odrobine oliwy z oliwek i obsmazamy poledwiczke przez 1 - 2 minuty z kazdej strony (wazne, aby mieso obracac za pomoca  szczypcy, nie nalezy wbijac widelca, aby mieso pozostalo soczyste).                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           *Podczas tej wstepnej obrobki termicznej miesa, zachodzi tzw. reakcja Maillard'a. Jest to reakcja podobna do karmelizacji, powoduje ona, iz pod wplywem wysokiej temperatury dochodzi do reakcji chemicznej miedzy aminokwasami a cukrami zawartymi w miesie, nadajac mu brazowy kolor, charakterystyczny smak i powoduje zatrzymanie sokow, dzieki czemu mieso po upieczeniu bedzie miekkie i soczyste.

  3. Sciagamy z patelni i kiedy mieso jest jeszcze gorace smarujemy musztarda Dijon.

  4. Tak przygotowana poledwiczke wkladamy do brytfanki lub ceramicznej formy i pieczemy przez okolo 35 minut w piekarniku nagrzanym do 180C.

  5. Pieczenie kontrolujemy za pomoca termometra do zywnosci. Mieso wieprzowe jest gotowe, gdy osiagnie temperature wewnetrzna ok. 70C.

 

 
 
Pieczone ziemniaczki
 
  1. Ziemniaki (w calosci) gotujemy przez 6 minut w lekko osolonej wodzie.

  2. Odcedzamy i kroimy w polksiezyce.

  3. Ukladamy na formie wylozonej papierem do pieczenia.

  4. Na tej samej patelni, na ktorej obsamzalismy poledwiczke podsmazamy cebule (pokrojona w piorka, nie krojcie jej zbyt drobno, aby cebula nie przypalila sie podczas pieczenia w piekarniku) oraz pieczarki (umyte i przekrojone na pol) . 

  5. Obsmazona cebulke i pieczarki dodajemy do ziemniakow. Wszystko skrapiamy oliwa z oliwek i posypujemy gruba sola morska i pieprzem, ukladamy rozgniecione zabki czosnku. Pieczemy przez 45 minut w temperaturze 180C. 

  6. Po upieczeniu przyprawiamy posiekana swieza pietruszka.

 

Podajemy razem z pokrojona w plasterki pieczona poledwiczka. Mieso polecam kroic bezposrednio przed podaniem.

 

poledwiczka wieprzowa, przepisy na obiad, poledwica
You Might Also Like:
pavlova with strawberries
pavlova with strawberries

© 2014 By W niebieskiej kuchni. Proudly created with Wix.com

bottom of page